株式会社アトム
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日別アーカイブ: 2019年7月31日

熱中症に注意しましょう

熱中症とは気温の高い環境で生じる健康障害の総称です。体内の水分や塩分などのバランスが崩れ、体温の調節機能が働かなくなり、体温上昇、めまい、倦怠感、けいれんや意識障害などの症状が起こります。

良く睡眠をとりバランスの良い食事を取るよう

心がけましょう。