熱中症とは気温の高い環境で生じる健康障害の総称です。体内の水分や塩分などのバランスが崩れ、体温の調節機能が働かなくなり、体温上昇、めまい、倦怠感、けいれんや意識障害などの症状が起こります。
良く睡眠をとりバランスの良い食事を取るよう
心がけましょう。
夏野菜として、挙げられるのが、キュウリ、ナス、トマト、ピーマン、オクラ、トウモロコシ、ニラ、カボチャ、ズッキーニです。夏はカロチン、ビタミンC、ビタミンEなどを多く含む野菜が多く、夏バテなどに効果が高いとされています。
今日雨の中
介護施設の会長様と関係者の方々が
来社されました
弊社の給食施設を見学して頂いたあと、介護現場の苦労話も教えて頂きました、とても勉強になりました。
行政と少し温度差があるような感じがしました
ありがとうございました。
今日は土用丑の日です
ウナギを食べて暑い夏を乗り切りましょう
今日は台風6号が接近中で朝から雨
被害がないことを祈ります
今日は先週よりも湿度がないようですね
花火にお祭り風情があってわくわくしますね
いよいよ梅雨明けです 気温がいきなり上昇しました 熱中症に注意しましょう
定期的に安全衛生教育を実施しています
よろしくお願い致します。
今日は土用丑の日です
